膝と太ももと、ふくらはぎと股関節と…
とにかく脚が痛ーい!
やっと套路を覚えてなんとか通してできるようになったが
動作ひとつひとつを細かくやってくと
今まで全然ラク〜にやってたんだな〜と実感。。。
こんな筋肉痛、久しぶり。
こちらも久しぶりの横瀝湯粉。
大通りからちょっと入った路地にあるお店。
なんか中国中国してて、いい雰囲気♪
そして、横瀝湯粉は基本的にどこのお店でも美味しい。
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マンション内にチングができました。
いつもひとりで遊んでたカエルちゃんの水槽。
今日はチングも一緒だよ〜
思い切って声かけてみてよかった♪